>

Tag złożoność

Coś niepokojącego

65Niewłaściwa ochrona skóry lub co więcej- jej brak, mogą przyczynić się do powstania trzeciego już pod względem częstości występowania groźnego nowotworu skóry nazywanego czerniakiem. Każda zmiana zaobserwowana w wyglądzie naszej skóry powinna być zbadana przez dermatologa lub onkologa. Nie zawsze wiadomo, czy pod postacią nowo powstałej plamki nie rozwija się groźny czerniak. Potrafi on mnożyć się w niekontrolowany sposób, przybierając przy tym różne kształty. Szczególnie alarmujące są jego następujące cechy: nieregularne brzegi, niejednolita kolorystyka, swędzenie lub nawet krwawienie oraz szybkie powiększanie się zmian i samej plamki. Wczesne wykrycie czerniaka pozwala na niemal stuprocentowe wyleczenie. W tym celu przeprowadza się zabieg chirurgiczny polegający na jego usunięciu wraz z otaczającą go tkanką. Sam zabieg nie jest niczym strasznym, ale lepiej uważać na nadmiar słońca i regularnie kontrolować skórę (wystarczy raz w roku), aby uniknąć jakichkolwiek szans na jego pojawienie się. Tak jak i wszystko w otaczającym nas świecie, tak samo i skóra z biegiem lat starzeje się. Możemy temu w jakiś sposób przeciwdziałać, lecz jest to proces, którego nie da się uniknąć, dlatego ważna jest pielęgnacja skóry już od wczesnych jej lat. Intensywność starzenia się skóry w głównej mierze zależy od uwarunkowań genetycznych, lecz nie tylko- mają na nią wpływ również czynniki zewnętrzne, przebyte choroby i styl życia. Wiadome jest, że praca fizyczna, która wymaga wielkiego wysiłku będzie przyspieszała proces starzenia się, a zabiegi kosmetyczne- odmładzały ją. Młoda skóra charakteryzuje się największą elastycznością i gładkością dzięki uporządkowanym włóknom kolagenu. Z biegiem lat zaczyna pojawiać się na niej więcej zmarszczek, a sama staje się coraz cieńsza i bardziej wiotka. Dochodzi do coraz większego wysuszania się jej, niemal całkowicie ustaje wydzielanie gruczołów łojowych. Aby utrzymać odpowiedni stan skóry przez długi czas, ważna jest jej codzienna pielęgnacja odpowiednio dobranymi preparatami nawilżającymi. Skóra jest narządem bardzo wrażliwym na bodźce pochodzące z otoczenia i to właśnie dlatego jest najbardziej podatna na wiele z nimi związanych chorób. Jeżeli jest zdrowa, zazwyczaj nie ma problemów z bronieniem organizmu przed atakami wirusów. Jeżeli dojdzie do jej uszkodzenia, mogą przeniknąć w jej głąb bez problemu, powodując tym samym wiele nieprzyjemnych infekcji. Jedną z dobrze znanych dla wielu osób chorób skóry jest łuszczyca, czyli pogrubienie się skóry i tworzenie się na niej brunatno czerwonych wykwitów pokrywanych srebrnymi łuskami. Jest to choroba przewlekła, mogąca pojawiać się bardzo często, lecz nie można się nią zarazić od drugiego człowieka. Za jej najczęstszą przyczynę pojawiania się uważa się uwarunkowania genetyczne, często jednak wiąże się ona również z różnego rodzaju podrażnieniami, stresem lub infekcjami. Objawy tej choroby mogą być nasilane poprzez stosowanie niektórych leków lub nadmierne spożywanie alkoholu. W takim przypadku należy je odstawić, tak samo jak wszelkich rodzajów kosmetyki stosowane na zakażone łuszczycą części ciała.

Zagrożenia zdrowia

59Angielska nazwa nie musi świadczyć o złożoności definicji. Jest to o prostu doskonały stan zdrowia, czyli dobrostan. Swoją szybko zebraną popularność zawdzięczać może Internetowi oraz innym środkom masowego przekazu. Zasada tego nurtu jest bardzo prosta. Polega ona na tym, aby dążyć do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia. Ważne jest też zachowanie dobrego stanu psychicznego. W tym wszystkim mieści się dążenie do równowagi emocjonalnej, ale również traktowanie środowiska w sposób pronaturalny. Największą popularnością wellness cieszy się oczywiście w krajach wysoce rozwiniętych oraz rozwijających się. Również Polska należy do tych krajów. Czasami dążenie przynosi zadowalające efekty. A to może być spowodowane większą dostępnością do produktów naturalnych. Coraz częściej ludzie zwracają większą uwagę na produkty naturalne, zamiast na konwencjonalne środki leczenia. Ekologiczne leki są uznawane za bardziej skuteczne od farmakologicznych substytutów. Pamiętaj, aby zadbać również o swoje zdrowie. Najlepiej jest wybrać się do SPA, gdzie profesjonaliści podpowiedzą ci, co będzie najlepsze dla twojej skóry i całego organizmu. Jeśli jednak nie masz na to zbyt wiele czasu lub pieniędzy, możesz zadbać o siebie w domu. Musisz jedynie spełnić kilka warunków. Na początek zrób porządek w swoich kosmetykach, ponieważ nieporządek przeszkadza w wyciszeniu się. Można je schować w jakieś drewniane pudełka lub położyć na wiklinowych stojakach. Aby stworzyć harmonijną atmosferę, zapal świece. Najlepiej zapachowe, aby ukoić zmysły. Można włączyć sobie też muzykę najlepiej nam odpowiadającą. Naturalnym produktem jest czekolada. Kremy na bazie czekolady nie tylko poprawiają nam samopoczucie, ale również przyczyniają się do odchudzania oraz redukcji cellulitu. Preparaty na bazie kawy pomagają zwalczyć cellulit oraz zmarszczki. Redukują nieprzyjemne zapachy, pozostawiając skórę świeżą. Kosmetyki na bazie Morza Martwego przenikają do tkanki podskórnej i usuwają zbędne składniki przemiany materii. Stwórz SPA w swoim domu już dziś. Soczewki służą do korygowania wady wzroku. Mają one wiele zalet, min. to. że są bardzo wygodne w noszeniu. Szkła kontaktowe, w przeciwieństwie do okularów nie zsuwają się z nosa. Są one mało podatne na uszkodzenia, ze względu na ich miękką konstrukcję. Mają one ogromne znaczenie również dla wyglądu. Jeśli zdecydujesz się na noszenie soczewek, pamiętaj udać się do specjalisty. Dobierze on dla nas najbardziej odpowiednie soczewki. Ważna jest wizyta, ponieważ przed pierwszym kontaktem soczewek z okiem powinieneś przejść krótkie szkolenie w zakresie higieny ich użytkowania. Szkła kontaktowe szybko ulegają zanieczyszczeniu, dlatego za każdym razem, kiedy je zdejmujesz, musisz je dokładnie umyć i wysuszyć. Przed włożeniem ich do oka należy je dokładnie zdezynfekować. W okresie, w którym nosisz soczewki ważne są regularne wizyty u specjalisty. W ten sposób zapobiegniesz chorobom i infekcjom oczu. Jeśli zdecydujesz się na szkła kontaktowe pamiętaj o tych ważnych dla twoich oczu zasadach.