>

Uprawianie sportu

37Lekkoatletyka to najszlachetniejsza kategoria sportów, które uprawiane były masowo już w czasach starożytnych. To właśnie dyscypliny lekkoatletyczne stanowiły główną część greckich olimpiad i do dziś są bardzo popularne. Spory należące do tej kategorii da się podzielić na kilka grup. Pierwszą z nich są oczywiście biegi. Wyróżniamy przede wszystkim biegi krótkodystansowe, czyli sprinty, oraz długodystansowe, gdzie bardziej niż szybkość liczy się wytrzymałość biegaczy. Biegi te przeprowadzone są na różnych dystansach – od sprintu stumetrowego, po biegi na dystansie aż dziesięciu tysięcy metrów. Do lekkoatletyki zaliczane są również maratony. Ogromne emocje budzą również biegi sztafetowe. Prócz biegów, dużą popularnością cieszą się skoki, zwłaszcza skok w dal. Innymi sportami z tej grupy są skok wzwyż oraz bardziej skomplikowane dyscypliny – skok o tyczce lub trójskok. Kolejną grupę sportów lekkoatletycznych stanowią sporty miotane. Są to na przykład rzut kulą, rzut młotem, rzut oszczepem lub rzut dyskiem. Sporty walki wywodzą się jeszcze ze starożytnych ćwiczeń, jakie żołnierze wykonywali w czasie pokoju. Rozróżniamy przede wszystkim dyscypliny z bronią oraz bez broni. Do tych pierwszych należy dziś przede wszystkim szermierka, w której walczy się trzema rodzajami broni – floretem, szablą i szpadą. W przeciwieństwie do szermierki, która w obecnej sportowej formie wywodzi się z Europy, sporty walki bez broni to w większej mierze domena Azji. Do europejskich sportów walki należą boks oraz uwielbiane przez starożytnych Greków zapasy. Azjatyckie sporty walki postrzegane były nie tylko jako sposób walki czy utrzymania kondycji fizycznej, ale też jako sztuka, lub wspomagające medytację narzędzie, pozwalające na kontrolę nad ciałem i umysłem. Z tego powodu mistrzami sztuk walki byli azjatyccy mnisi. Do najpopularniejszych sportów walki należą prócz boksu i zapasów kung-fu, karate i judo. Obecnie bardzo popularny jest nowszy sport – kick-boxing. Sporty walki rozgrywane są w różnych kategoriach wagowych – od wagi muszej do superciężkiej. Do sportów tradycyjnych zalicza się japońskie walki zapaśników Sumo. Sport oczywiście nie jest jedynie domeną ciepłych pór roku. W chwili, gdy boiska sportowe pokryte są śniegiem, a śliskie bieżnie grożą kontuzjami, sportowcy zapominają o tradycyjnych sportach letnich i sięgają po inne dyscypliny. Do najpopularniejszych, wykonywanych zarówno przez sportowców, jak i amatorsko w ramach aktywnego wypoczynku, należy jazda na nartach. Konkurencje narciarskie to między innymi zjazdy i slalomy, biegi narciarskie oraz skoki, w których występuje najbardziej znany polski sportowiec – Adam Małysz. Zimowe dyscypliny zespołowe to hokej, w który grać można również na trawie, oraz znacznie mniej popularny curling. Wyjątkowo widowiskową kategorią sportów zimowych jest jazda figurowa na lodzie, solowa lub w parach. Inne dyscypliny zimowe to na przykład bobsleje, saneczkarstwo lub łyżwiarstwo szybkie. Do sportów ekstremalnych zaliczany jest skate-boarding. Zimowe sporty są popularne przede wszystkim w Europie i Stanach Zjednoczonych, zwłaszcza w regionach górskich – w Polsce głównie w Małopolsce i na Śląsku.